Non tutti sanno come va utilizzata al meglio la propria vasca idromassaggio. La durata di un'idromassaggio può variare dai 10 ai 20 minuti, non di più poiché poi l’effetto può essere negativo. La temperatura dell'acqua dovrebbe essere sui 37°C ma può variare secondo le esigenze personali. In commercio oggi esistono anche doccie idromassaggio per un massaggio più tonificante e spesso sono accompagnate da terapia dei colori o cromoterapia e olii essenziali per creare un senso di benessere completo.
Normalmente non ci sono controindicazioni nel realizzare questo tipo di trattamento, attenzione però a chi soffre di complicanze cardiache gravi; patologie venose e arteriose.
In questi casi si consiglia un parere medico sulle pratiche che s’intende intraprendere.
Se viene usato costantemente, è uno dei trattamenti più efficaci per far ritrovare al corpo il giusto equilibrio anche rimanendo a casa propria, creando così un angolo di relax nel proprio bagno!
